最近、息子が軽度の喘息症状を示すようになり、
数ヶ月にわたって病院に通い続けていましたが、なかなか改善しない状態が続いていました。

そこで、セカンドオピニオンも受けつつ、医療的な治療を進める中で、
家庭内でできることにも目を向けていました。
その一環で取り入れたのが「マットレスクリーニング」です。
今日は、この経験から学んだことについてシェアしたいと思います。


なぜマットレスクリーニングを選んだのか？
いろいろと原因を調べる中で、家庭内でのダニやほこり、
特に布団やマットレスが喘息のトリガーになっている可能性があることがわかりました。
息子のために何ができるかを考え、布団やマットレスのクリーニングを決めました。
特に布団やマットレスは頻繁に持ち運んでクリーニングに出すのが難しいため、
出張クリーニングサービスを利用しました。

今回お願いしたのは、横浜から来てくれたマットレスクリーニングの専門業者でした。
来訪早々、担当者の方は、「掃除の頻度はどれくらいですか？」
「お子様の喘息の症状はどの程度ですか？」と聞いてきました。

この質問から、何かが違うと感じました。
まるで医師が患者の症状を詳しく聞くように、我が家の状況を把握しようとする姿勢に、
単なるクリーニング業者とは違うプロ感を感じました。

ダニ対策に関する新しい知識
担当者との話の中で、特に印象に残ったのが
「ダニ対策」についての詳しいアドバイスです。
ダニがアレルギーや喘息の原因になることは知っていましたが、
彼からは具体的な対策についても教えてもらいました。

ダニを「殺す」と「増やさない」
まず、ダニを駆除するためには「高温」が有効とのこと。
布団やマットレスを日干しするだけではダニはほとんど駆除できず、
55℃以上の高温で30分以上、または60℃の高温で加熱する必要があります。
洗濯乾燥機の乾燥モードを使うのが効果的だと教えてもらい、
ちょうど新しい洗濯乾燥機を購入していたので、
これは非常にタイミングが良かったと感じました。

次に重要なのは「増やさない」こと。
ダニの糞や死骸はアレルギーの原因となるため、頻繁な掃除や洗濯が不可欠です。
週に1〜2回のシーツや枕カバーの洗濯をおすすめいただき、
さらに湿気を防ぐために、部屋の換気や押入れ、クローゼットの湿度管理が重要だとのことでした。

昔と今の違い
驚いたのは、1960年代に比べて家庭内のダニの数が約3倍になっているというデータです。
これには住宅の高気密化や、温暖化の影響が大きいとのことです。
特に冬でも室内の温度が高いため、ダニが一年中繁殖する環境になってしまっているとのこと。
業者のポジショントークによる数値選定であることも理解しつつ、
まさに現代特有の問題だと感じました。

病院では聞けない
「生活改善」のアドバイスこのクリーニング業者さんが提供してくれた情報は、
病院ではなかなか得られないものでした。
もちろん、医師からは薬の処方や治療方法のアドバイスをもらえますが、
具体的な生活習慣の改善方法についてはあまり触れられません。
病院で「掃除してますか？」や「ダニ対策してますか？」と聞かれることはほとんどありません。
しかし、今回のクリーニング業者さんからの話を聞いて、
家庭内での対策がいかに重要かを改めて実感しました。

最後に
マットレスクリーニングを頼んだこと自体は、ただ清潔にするためだけではなく、
生活の質を上げ、息子の健康を守るための一歩でした。
家の中をきれいに保つことが健康につながるというのは、ある意味では当たり前かもしれませんが、
改めてその重要性を実感しました。
病院と家庭内での対策を組み合わせることで、
息子の症状が少しでも良くなることを願っています。